ビリーに首ったけ。
「ビリー」と聞いて、「ひょっとして」と思う方も多かろう。
その通り。拙者、ブートキャンプに入隊いたしました。
わけあって、７月までに３キロ減量しなくてはいけないため、だまされたと思って入隊してみました。食事制限はできないタチなので、いっちょ基礎代謝でもあげてみようかと。
CMはちょっと大げさに「１週間に３キロ減」とか言ってますが、いくらなんでもそりゃないでしょう。そこまで期待はしてませんが、コンスタントに続ければ３ヶ月３キロはいけると信じてます。続ければね。。。
届いたDVDは４枚組。
１・２日目〜基本プログラム
３・４日目〜応用プログラム
５・６日目〜腹筋プログラム
７日目 〜最終プログラム
今日で４日目、応用プログラムが終了しました。すでにキツイです。体重はまだ変化なしです。筋肉痛の毎日です。腹筋、内腿、二の腕、ヒップ、あらゆる部分に筋肉の存在を感じます。でも、その痛さがちょっと気持ちよかったりして。「こんなところに筋肉があったのね」と思うような筋肉を使い、ちょっとした発見でもあります。
一番キツイのはやっぱり腹筋。。。苦手なのよねぇ。でも、ビリーの“Change your life!”の言葉に励まされ、なんとか、できる範囲で（←重要）がんばってます。
ビリーバンドもまだ半分も使えません。使わなくてもかなりキツイです。ビリーの後ろにいる「ゆかいな仲間たち」はほとんどが女性なのだけど、ビリーバンドも使いこなし、腹筋にもついていっているのが信じられない。女性でもできるはずなのよね。私もビリーバンドを使いこなせるようになりたいなぁ。
人によっては、きつくてビリーに殺気をおぼえる人もいるらしいけど、今のところ、私はビリーを師匠と慕って励んでおります。以前、米軍の人に空手が教えてもらった時の辛さ（きつすぎて２回でダウン）に比べれば、まだかわいいものかと。むしろ、あのビリーのラクダのような目に癒されたりして♪
ひとつ悔しいのが、ブートキャンプは７日間のプログラムになってるのに、当直のために７日連続でできないこと。ま、これはどうしようもないけど、気合い的にちょっと残念。
次はいよいよ腹筋プログラム。最も苦手だけど、最も楽しみでもあります。今の目標は腹筋を割ることなもんで。がんばりま〜す。
ちなみに、私がビリー達と筋トレしてる間、オットはせっせと部屋の片付けをしてくれてます。普通逆よね。。。
